BLOGX

Egzersiz yapmayı sevmeyen ve kilo almaktan endişe duyanlar için. Ben de aynı durumdaydım ama güreşle tanışmam hayatımı tamamen değiştirdi. Kısa sürede inanılmaz bir büyüme elde etme deneyimim sayesinde siz de kendinizi değiştirme gücünü bulacağınızı umuyorum. Bu hikayeyi okuyun ve yeni zorluklara göğüs germe cesaretini kazanın. Bir spor aptalı olsan bile sorun değil! Güreşte kısa sürede gelişmenin sırrı nedir? Arka plan: Her zaman bir egzersiz manyağı oldum ve kilo almayla mücadele ettim. Egzersizi sevmiyorum, bu yüzden spordan uzak durdum ve bunun sonucunda kilo aldım ve özgüvenimi kaybettim. Böyle devam edersem sağlığımın olumsuz etkileneceğini fark ettim ve bir şeylerin değişmesi gerektiğine karar verdim. Güreşi orada keşfettim. Güreşle Tanışmam Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine güreşe ilgi duymaya başladım. Bir arkadaşım güreş sayesinde güç ve özgüven kazandığını söyledi, ben de gerçekten aynı şekilde değişmek istedim. Yerel bir güreş salonuna gitmeye başladım ve ilk antrenmanımı denedim. Antrenman başlıyor Güreş antrenmanı benim için yepyeni bir dünyaydı. Temel hareketlerle başladık ve yavaş yavaş ileri teknikleri öğrendik. Aşağıdaki antrenmanı yaptık: Temel fiziksel güç oluşturma: Güç antrenmanı ve aerobik egzersiz yoluyla genel fiziksel gücümüzü geliştirdik. Beceri kazanımı: Temel müdahale ve tutma tekniklerini defalarca uyguladık. Bu, doğru hareketler ve denge geliştirmeme yardımcı oldu. Müsabaka: Uygulamalı uygulama sayesinde öğrenciler teknikleri gerçek hayattaki durumlarda nasıl uygulayacaklarını öğrendiler. Geliştirilmiş esneklik ve dayanıklılık: Esnekliği ve dayanıklılığı artırmak için esneme ve dayanıklılık antrenmanları dahildir. İlerleme hissi Birkaç aylık antrenman sonrasında tekniğimin ve fiziksel gücümün önemli ölçüde arttığını hissettim. Spesifik değişiklikler şu şekildedir: Kilo kaybı: Düzenli antrenman ve diyet kontrolü sonucunda kilo verdim ve vücut yağ yüzdem önemli ölçüde azaldı. Artan güç ve dayanıklılık: Artan dayanıklılık ve uzun antrenman seanslarına dayanma yeteneği. Geliştirilmiş teknik: Artık temel teknikleri doğru bir şekilde uygulayabiliyorum ve bunları tartışma sırasında güvenle uygulayabiliyorum. Özgüvenin artması: Eğitim sayesinde kendime olan güvenim arttı ve artık günlük yaşamımda proaktif hareket edebiliyorum. Güreş yoluyla zihinsel değişim

Güreş Eğitim Yardımı için Özel Bilinçaltı Müzik Güçlü ters bilinçaltı özel müzik albümümüzle güreş eğitiminizi bir sonraki seviyeye taşıyın ve rakiplerinize karşı üstünlük sağlayın. Yakalama, tutturma, tutuş, alt etme, çarpma, fırlatma ve diğer tekniklerinizi geliştirmeniz mi gerekiyor? Güreş için kuvvet antrenmanınızı geliştirmek ister misiniz? Profesyonel düzeyde bir güreşçi olmayı mı hayal ediyorsunuz? Pek çok antrenmandan sonra bile güreş becerilerinizi geliştiremeyeceğinizden mi endişeleniyorsunuz? Hiç duramayacağınızı, yandığınızı ama bölgede olmadığınızı hissettiğiniz oldu mu? Potansiyelinizi gerçekleştiremediğinizi düşünüyor ve kendinizi daha da geliştirmek mi istiyorsunuz? Pek çok güreşçi sıkı antrenman yapsa da zorlu bir rakiple karşılaştıklarında özgüvenlerini kaybederler ya da maç söz konusu olduğunda kendilerini bölgede değilmiş gibi hissederler. Diğer dövüş sanatları gibi güreş de sadece fiziksel antrenman değil aynı zamanda zihinsel odaklanmayı da gerektirir. Ters subliminal özel müzikten oluşan bu albümün iki işlevi vardır: Kendinize güvenmenizi sağlayacak zihinsel gücü vermek ve özellikle maçlar sırasında "bölgede" olduğunuzdan emin olmak. Antrenmanlarınıza daha önce hiç olmadığı gibi odaklanabilir, ilerleme kaydedebilir ve eğitiminizden en iyi şekilde yararlanın. Odaklanmanızı artırarak ve zihninizi başarıya programlayarak boğuşma, tutturma, tutma, alt etme, çarpma, fırlatma ve daha fazlasına yönelik tekniklerinizi geliştirin. Zihninizi daha baskın, daha iddialı ve daha güvenli olacak şekilde eğitin. Duyularınızı keskinleştirerek, konsantrasyonunuzu artırarak ve açık bir zihne sahip olarak hızınızı ve çevikliğinizi artırabilirsiniz. Bilinçaltınızda yenilmez bir güreşçi olma hedefiniz doğrultusunda çalışır, başarının önündeki zihinsel engelleri kaldırır ve üst düzey güreş hayallerinize ulaşmak için motivasyonunuzu artırırsınız. Sizi güreşten alıkoyan korku, endişe gibi zihinsel engellerden kurtulun. En iyi güreşçileri diğerlerinden ayıran zihinsel durumu, dürtüyü ve nitelikleri geliştirin! Güreş güçten daha fazlasıdır! Bu albüm güce, tekniğe, reflekslere ve hıza odaklanıyor.

Birkaç yıl önce sokakta aniden saldırıya uğradığımda o kadar korktum ki hiçbir şey yapamadım. Bu çaresizlik hissini bir daha hissetmek istemedim ve kendimi koruyacak gücü kazanmak için Wing Chun çalışmaya başladım. Kısa sürede inanılmaz bir büyüme elde etme deneyimim sayesinde, umarım siz de kendinizi koruyacak gücü ve güveni kazanmanın bir yolunu bulursunuz. Bu hikayeyi okuyun ve yeni zorluklara göğüs germe cesaretini kazanın. Ani bir saldırıya hazırlanın! Wing Chun'da kısa sürede gelişmenin sırrı nedir? Arka Plan Birkaç yıl önce sokakta beklenmedik bir şekilde saldırıya uğradım. O anda hiçbir şey yapamadım ve korkudan titredim. Bu çaresizlik ve korku duygusunu bir daha asla yaşamak istememeye karar verdim ve bu yüzden kendimi koruma gücünü kazanmaya karar verdim. Wing Chun'un dövüş sanatını orada keşfettim. Wing Chun ile Karşılaşmam İnternette tesadüfen karşılaştığım bir videoyu izledikten sonra Wing Chun'a ilgi duymaya başladım. Video, rakibin saldırılarından ustaca kaçma ve hızlı bir şekilde karşı saldırı yapma tekniğini gösteriyordu. Aradığım şeyin bu olduğunu hissettim ve yakınlardaki bir Wing Chun dojosuna gitmeye karar verdim. Wing Chun'da Eğitime başlamak benim için tamamen yeni bir zorluktu. Temel hareketlerle başladık ve yavaş yavaş ileri teknikleri öğrendik. Aşağıdaki antrenmanları gerçekleştirdik: Temel teknik antrenmanı: Chi Sao isimli antrenmanla rakibin hareketlerini algılayarak hücum ve savunmayı nasıl birleştirebileceğimizi öğrendik. Öğrenme formları: Wing Chun'un benzersiz formları sayesinde hassas hareketleri ve dengeyi öğrendim. Pratik uygulama: Öğrenciler pratik uygulama sayesinde teknikleri gerçek hayattaki durumlarda nasıl uygulayacaklarını öğrendiler. Bu, hızlı tepkilere ve hassas saldırılara olanak tanır. Beden eğitimi: Kas gücü ve dayanıklılığını geliştirerek tüm vücudu güçlendirmeye yönelik antrenmanlar yaptık. İlerleme hissi Birkaç aylık antrenman sonrasında tekniğimin ve fiziksel gücümün önemli ölçüde arttığını hissettim. Belirli değişiklikler aşağıdaki gibidir: Geliştirilmiş teknik: Temel teknikler doğru bir şekilde belirlendi ve artık gerçek savaşta güvenle uygulanabiliyor. Geliştirilmiş fiziksel güç: Artan dayanıklılık ve uzun antrenman seanslarına dayanma yeteneği. Özgüvenin artması: Eğitim sayesinde kendime olan güvenim arttı ve artık günlük yaşamımda proaktif hareket edebiliyorum. Zihinsel Değişim Wing Chun sayesinde büyük bir zihinsel değişim yaşandı.

Wing Chun Eğitimine Yardımcı Olacak Özel Bilinçaltı Müzik Wing Chun eğitiminizi kökten geliştirin ve bu güçlü ters bilinçaltı özel müzik albümüyle daha hızlı büyüyün. Wing Chun tekniklerinizi ve yeteneklerinizi geliştirmek mi istiyorsunuz? Zaten iyi bir seviyede misiniz, ancak en yüksek seviyeye ulaşmak için kendinizi zorlamak mı istiyorsunuz? Saatlerce yoğun antrenman yapmanıza rağmen hala sonuç alamadınız mı? Yukarıdakilerden herhangi birinin farkındaysanız ve Wing Chun eğitimi konusunda ciddiyseniz, sizi desteklemek için buradayız! Ters Subliminal Mesaj Albümümüz üç şekilde çalışır: yeteneklerinize güvenmenizi sağlamak, her zaman "bölgede" olmanızı sağlamak ve Wing Chun eğitiminize odaklanarak becerilerinizi daha hızlı geliştirmek. Zihninizi eğiterek daha baskın, daha iddialı ve daha güvenli olabilirsiniz. Konsantrasyonunuzu geliştirin ve yarışmalar ve antrenmanlar sırasında keskin kalın! Artan farkındalık ve konsantrasyon hızı ve çevikliği artırır. Bilinçaltınızda, başarınızı engelleyebilecek sınırlamaları ortadan kaldırarak Wing Chun tekniğinizi geliştirme hedefine uyum sağlarsınız. Kendinize olan güveninizi artırmak için zihninizi yeniden programlayın, böylece endişelenmeden veya korkmadan anında savaşabilirsiniz. Zihninizi yeniden programlayarak ciddi antrenman yapma motivasyonunuzu ve başarılı olma isteğinizi artırabilirsiniz. Zihninizi güçlendirin - "asla vazgeçme" zihniyetini geliştirin. Bu albüm size hızınızı, gücünüzü, reflekslerinizi nasıl geliştireceğinizi ve yalnızca rakiplerinize karşı fiziksel olarak üstün olmanız için değil, aynı zamanda zihinsel olarak da elimden gelenin en iyisini yapabilmeniz için ihtiyaç duyduğunuz zihin gücünü, odaklanmayı ve dikkati nasıl kazanacağınızı öğretiyor. Bu konuda iyi olduğunuzu bilecek ve eğitiminize tam bir özveriyle yaklaşabileceksiniz. Nasıl elde edilir? Wing Chun eğitiminiz konusunda ciddiyseniz, özel ters bilinçaltı müziğimiz, size yenilmez bir zihniyet kazandırarak yeteneklerinizi daha hızlı bir şekilde geliştirecek ve sizi durdurulamaz hale getirecektir.